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第20章 擒拿与格斗（第1页）
清晨，天幕基地的训练场再次响起急促的哨声。
张宇从床上翻身而起，迅速穿戴整齐，集合到队列中。
经过体能训练的洗礼，他的身体已经开始适应高强度的训练，但今天的安排让他隐隐感到一丝紧张。
“今天，擒拿与格斗训练。”
班长李强站在队伍前方，双手背后，目光如刀般扫过每一名新兵。
他的声音冷硬而铿锵：
“这不是花架子，也不是表演。
你们要学的，是如何在生死关头保住自己的命，制服对手。”
李强略微停顿了一下，抬手示意两名老兵上前，他的语气随即变得更加严肃：
“擒拿与格斗，是战场上的最后一道防线。
对手可能比你们更强壮、更迅速，但技巧可以弥补差距。
我们特种兵的擒拿讲究三点：快、准、狠。”
快：李强猛地抓住其中一名老兵的手腕，一个迅速的扭转动作将对方的身体牢牢控制住，几乎在一瞬之间完成。
他松开后看向队伍：
“速度，是一切的基础。无论是出手还是反制，对抗中比谁快，就是比谁更有机会活下来。”
李强指了指场地中央的沙地：
狭小空间内，敌人突袭。
你快一秒，他倒下；
你慢一秒，倒下的就是你。”
李强的目光扫过队伍，
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