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第194章 《小狗钱钱》梦想清单第二步（第3页）

从今天开始，不用等“准备好”，现在就去买一个你喜欢的本子，不用多贵，只要你愿意每天翻看、认真记录就好，在封面郑重写下“成功日记”四个字，把它放在床头、书桌这种每天都能看到的地方，时刻提醒自己记录。

（我有个笔记本是随手跟我的，我在沙发上，它就在沙发，我在书桌前，它就在书桌上，我在喝茶，它就在茶几上，为啥？因为我拿它来时刻给我记录金句和哲理的，比如书本里看到的精华和我随时灵感来的句子我都迅速记下，不论此时在干啥！）

如果暂时买不到本子，用手机备忘录也可以，但尽量优先选实体本子，手写的过程能让你更专注，也更有仪式感，更容易感受到记录的意义。

从今晚睡前开始，花5分钟时间回忆这一天的生活，认真梳理自己做成功的事，至少写下5件，不用刻意追求事情的难度，不用纠结成果的大小，更不用和别人对比。

哪怕是按时吃了三餐，好好照顾了自己；

哪怕是和朋友好好沟通，化解了一个小矛盾；

哪怕是认真看完了一篇文章，学到了一个小知识点，这些都是值得记录的成功。

不用在意文字是否优美，简单直白地写下事情本身就好，比如“今天早起煮了一碗热粥，好好开启了一天”

“今天拒绝了无效邀约，在家完成了既定任务”。

坚持写21天，不用急着追求明显的改变，慢慢感受自己心里的变化。

刚开始可能会觉得有点刻意，甚至凑不够5件事，这都很正常，不用焦虑，慢慢回忆、慢慢积累就好。

随着日记里的内容越来越多，你会发现自己越来越自信，遇到事情会先想着“我试试”，而不是直接说“我不行”；

面对困难时，也能更有底气坚持下去，这份心里的力量，会慢慢渗透到生活的方方面面，不管是理财、赚钱，还是工作、学习，你都会更敢尝试、更敢坚持，慢慢活成更从容、更有底气的自己。

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