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修车师傅的性福生活（11）（第5页）
前凸，说真的我也懒得再找什么词形容她的胸部了，侧身推胸的动作让胸部顶在
她的膝盖上……我还是不看了，一看就移不开目光。
「来，你也试试。」
丈母娘的话把走神的我拉回现实，我迈开步子，试图模彷她的动作。
「不对，你先把弓步拉开……再开一点，对。身子下压，直线呀！嗯，转过
来……」
她扶住我的肩膀
帮助我把动作做到位，我是压着身子的，她是半蹲着的，嗯？我怎么看到了一个枕头，像是从中被稍微折迭了一样……不对！是她的奶子！
操，这也太近了！一种幽幽的暖香钻进我的鼻子，她胸部与我脸的距离还没我的
鸡巴长！我甚至看到了那白嫩的软肉上些许细汗。
「抬头，你看哪呢？目光往你举向天空的手看，这样能拉伸你的斜方肌。」
那句「你看哪呢」
差点让我一个趔趄跌倒，赶紧自欺欺人的排除心中杂念按照她说的去做，把
这个动作维持10秒钟，然后再换一边做10秒，连续做3组。
「你的身子太僵硬啦，更加别在热身前做静态拉伸了，很容易伤到。」
她拍着我的肩膀笑道，我扭过头不让她看到我的表情，撇撇嘴，暗道：「动
作做不到位，你以为是谁的错啊？」3组伟大拉伸做完了，全身活动开，总算是
可以开始跑步了。
（关于最伟大拉伸，具体动作是啥样的，动作要点是啥，感兴趣的朋友自行
百度，强推。）依旧是去附近的那所学校，因为在塑胶跑道上跑相较于普通路面来说，对
膝盖的压力要小很多，毕竟我目前依然属于大体重。
从小区跑到学校，再到跑道上跑了5圈，一开始她只是跟在我身侧，慢慢的
她开始领先我半个身位，我甚至隐隐感觉到她是在等我，这让我隐隐有些不服气。
可惜，如果不服气有用的话，世界上很多事情就简单得多了。
计步器显示我已经跑了3.5公里，我为了跟上她的步子，呼吸已经乱了，
跑步作为一项有氧运动呼吸一乱就已经完蛋了。
我改跑为走，丈母娘跑出去几步发现我没跟上，停了下来看向我，说：「跑
不动啦？」
我真是看走眼了，这丈母娘给我的第一印象就是一副懒懒散散的样子，没想
到在运动这件事上跟我就不是一个层次的。
我不知怎么的闪过一个念头：这女人在床上一定很难驾驭吧？「还得……买
菜……给依依做早饭呢。」
我拼了命想捋顺呼吸，可话说出来是还是一副大口喘气的狼狈样。
丈母娘插着腰浅浅一笑，也没戳穿我。
看着她那表情，我也懒得硬撑了，说：「本来我自己慢慢跑，四五公里还是
勉强能跑下来的，但你跑太快了，跟上你太费劲。」
跑完步不能马上停，得走一会，显然没跑过瘾的丈母娘也不跑了，迈着轻快
的步子跟在我身侧。
「如果你想要减肥，讲究的是做有氧的时间，慢慢跑跑上半小时也不错。不
过……如果你是想提高自己的耐力，让自己在某件事上更加厉害，那还是迈开步
子跑比较好。」
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