吾看书

手机浏览器扫描二维码访问

正文 第121章 您比他耿直(第1页)

凌晨一点,学校操场万籁俱静,按照牟东云所教的方法,陆山民开始绕着操场跑步。以自身的身体素质,原本跑个几十圈也没什么问题,不过只是有些气息紊乱而已。但这次跑步,跑了一个多小时,竟神奇的发现气息非常平稳,源源不绝的气机随着扭动的肌肉,井然有序的贯穿着身体的九窍六藏,有一种‘从心至百骸,无一不自由’的舒畅感。

牟东云站在夜色之中,含笑看着跑了一个多小时的陆山民,心里无比宽慰,散打协会那帮臭小子,要是能有这股子拼劲儿,早就打进东海大学生散打联赛了。

看见站在操场上的牟东云,陆山民笑着跑了过去。

“牟老师”。

牟东云点了点头,“学不需要休息一会儿”?

陆山民傻呵呵笑着摇了摇头。

“在学散打之前,我先跟你讲讲什么是散打”。

“华夏武术博大精深,总的来说有两种表现形式,一种是套路演练,具有很强的观赏性,但缺乏实战性;一种是格斗对抗形式,具有很强的实战性。散打就属于后者。”

“散打的前身称为散手,是华夏武术的精华;现代的武术散打通过对传统技击术进行归纳、整理,舍弃它们的具体形态,找出其中带有共性的规律,把华夏各拳种门派的基本拳法和基本腿法,以及西洋拳法相结合,进行规整并最终形成了当今世界最强的武术。”

陆山民哦了一声,有些怀疑,真这么厉害,那为什么陈大成那帮人那么的不堪一击。

牟东云直勾勾的看着陆山民,非常严肃的说道:“不用怀疑,散打就是全世界最强的武术,没有之一”。

陆山民歉意的笑了笑,点了点头。

牟东云接着说道“散打有三种进攻方式,一是拳法,以冲、掼、抄、鞭为内容,二是腿法,以蹬、鞭、踹、摆为内容;三是摔法,主要把握“破坏重心”和“抡圈”的要点来使用“接招摔”和“夹打摔”。同时,防守技术也划分为“接触式防守”和“不接触式防守”两种。总结起来就是‘远踢,近打,贴身摔’”。

陆山民不住的点头,把牟东云讲的每一个字都牢牢的记在心里。

“还有一点,不准向对方后脑、颈部、裆部进行攻击,也不允许使用反关节动作及肘、膝的技法”。

“啊”?陆山民惊讶的望着牟东云,“打架还有这种规矩”?

牟东云一脸不高兴的说道:“记住,这是武术!武术!不是打架”。

陆山民尴尬的问道“不一样吗”?

“当然不一样,武术散打是一项竞技体育,不是杀人的工具,你明白我的意思吗”?

陆山民若有所思的说道:“就是说可以把敌人打倒,但不能打死打残”?

牟东云无奈的拍了拍脑袋,“你小子怎么老想着打人呢,你就不能想点高尚的,比如追求不屈的竞技精神,追求最高的武术境界”。

陆山民不明所以的哦了一声。

“好了,好了,不说这些虚的,我们还是来点实际的”。

陆山民咧嘴呵呵一笑,这下终于可以学习散打了。

“你的身体素质、身体的协调性以及敏捷程度都很不错,用不着过多的基础性训练,今天我就正式叫你散打”。

陆山民兴奋的点了点头。“谢谢牟老师”。

牟东云摆开架势,“跟着我做,右脚向右后45度撤步,右脚根微抬,右前脚掌着地,右脚掌与左脚根之间成15厘米的延长线,身体重心在两脚之间,两腿微弯。收下颌,右手握拳抬起,轻贴下颌,右肘紧贴肋部。左手握拳抬起,手臂自然打开约60度,于胸前约30厘米,左肘垂直于地面,左拳与下颌平齐,左拳稍向内弯。以保护胸部。眼睛盯着前方。”

在牟东云的指点下,过了十几分钟,陆山民才算基本保持了正确的姿势。

“牟老师,现在可以了吗”?

牟东云点了点头,“嗯,不错,就保持这个姿势一个小时吧”。

“啊”?

这个晚上,陆山民依然没有如愿以偿的学习到散打的招式,只是保持散打的姿势一动不动的站了一个多小时。回到出租屋的时候,手脚肌肉酸疼得不行,比挨了一顿打还难受。直到练了一遍太极游,身上的酸疼感才减缓了许多。

第二天早上起床,练字,打太极游之后,陆山民又多了一项必做之事,就是按照牟东云所教的散打姿势,呆呆的站一个一个小时。做完这一切事情之后,才开始看曾雅倩以及老教授给的书。

除了玫瑰酒吧的产业,李川还有一间茶楼,不过他的茶楼与胡惟庸的品茗茶居比起来,就显得有些挂羊头卖狗肉。这间茶楼的主营业务不是喝茶,而是打麻将。茶楼明面上有二三十间包房,这些包房都是供一般的客人打麻将的场所,其实地下室还有五间豪华的包房,在这几间包房打麻将的人,带个钱包是不够的,凡是看见提着皮箱走进这家茶楼的,无一不是这几间包房的客人。

其中的一间包房,李川正打得不亦乐乎,自从认识了这位港商,不到半个月时间,足足赢了他二十万。刚开始还有些担心这人会不会是个骗子,故意放长线钓大鱼,经过半个月时间的观察和了解,这人全身上下都是名牌,每次输钱给得也很爽快,而且每次只打几个小时,下午六点钟准时收工,很有克制,确实像一个不差钱消磨点无聊时光的正经商人,为了以防万一,还含沙射影的打听了他在内地的投资项目,为此专门去了解了一下这个项目,确实有这么一回事儿,李川才彻底放心下来。

热门小说推荐
兴家

兴家

附:【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有!《兴家》卷一翩然而至第一章重生萧惠欢是被一些嘀嘀咕咕的声音吵醒的,她翻身,手肘却碰到了床,磕的哎哟一声,揉着手肘。这床真小啊,这个身体应该还会有成长的空间,看来很快就不合适了。没了睡意,她索性起来。农家的房屋很小,基本没有什么隔音设备,不需要费力就把外面的...

今天也请好好装人

今天也请好好装人

桑昭是一只小橘猫。 他之前做了两次宠物猫,后来运气不好,突然修为大成化形做人,只好勤勤恳恳挨饿,努力用功装人。 人好难装啊。 拼音很难学,九键和二十六键都用不熟,打出来的全是错别字;算数很难学,想买一斤粘糕,不知道一斤是多少,被骗着买了三斤半,还少找他六毛钱。 他真的很想一直做猫,每天挠挠窗帘,抠抠地板,盯着窗外飞过的小鸟,等着人类下班夸他是全世界最可爱的小猫咪。 桑昭长长地叹了口气,夹着电脑包啃着三明治,回到了工位,笨拙地薅出鼠标。 他灵敏地听见人类在他背后说他是“关系户”。 掏出手机,熟练地点进百度,快速地打下一连串错别字。 【光系fu是审么】 - 为了提高公司声望,唐毓决定做点慈善。 他和官方签了协议,表示可以接受一些特殊人员来他的公司就业,俗称关系户。 可是……这也太特殊了吧? 进公司,看见员工用手走路用脚打伞。 坐电梯,撞上销售优雅抹去嘴边的血痕。 疑惑地开始上班,就见新来的助理脑壳上顶着笔记本电脑晃悠进来,一张嘴就开始学猫叫。 唐毓:……嚯。 癫点儿好啊!年轻人就是要癫点,呱唧呱唧! 后来,唐毓掐着自己的人中,发出响亮的尖叫。 “为什么都来我的公司里装人啊!!都装人了怎么不装得好点儿,桑昭不要爬壁纸了,从天花板顶上下来!” ①主攻,笨蛋猫咪x社畜总裁。 ②妖怪横行世界观,今天也请好好装人喔! ③重写了文案但还是小猫和霸总的故事,之前切入点不好写不出,现在换了切入点顺多了,小猫万岁!...

从灵风城开始崛起

从灵风城开始崛起

从灵风城开始崛起情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,从灵风城开始崛起-陈家孤叶-小说旗免费提供从灵风城开始崛起最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...

回春帝后

回春帝后

附:【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有!《回春帝后》作者:焓淇文案古代版《重拾青春年少》崇德四年,天降异象,太上皇与太上皇后猝然仙逝,举国哀悼。坊间言。太上皇仁德贤明对情专一,在位之时国泰民安天下升平,后宫之中独宠太后一人,实在是百年难得一见的专情帝王。太上皇后母仪天下巾帼女杰,早年为国征战横扫疆...

神道帝尊

神道帝尊

少年秦尘,星门被夺,修为被废,可却因此觉醒九生九世记忆,开启逆天的第十世征途。万界为书,我手执笔,谱写大千世界。百域为山,我心为海,走出通天神道。手擎天,脚踏地,这一世,我为帝尊,谁,敢不服?......