手机浏览器扫描二维码访问
叮叮叮。
闹铃响起。
林洛打开卧室灯,时间刚好是早晨六点半。
起床先喝一杯温开水,然后进卫生间放水,再略作一番洗漱后迅速出门晨跑,还能略微感受到一丝夏夜的余韵——
这是林洛执行“爆改”计划后的第五天。
虽然才短短五天,但健身效果已经非常明显了。
天天跑步把腿部肌肉练的梆硬不说,腹部也明显有了微微起伏的线条感。
如果用力“嗯”的话,甚至能清晰看到六块隐约可见的腹肌轮廓。
晨跑结束,回到家是早上七点二十分,刚好碰上了准备去上班的父母。
老爸震惊的看着林洛:“今天几公里?”
“五公里。”
林洛笑了笑道。
实施爆改计划的那个晚上,一家人吃饭的时候,林洛和父母说了自己的大概健身计划,当时父母都没当回事。
结果没想到,林洛转眼已经坚持到了第五天,还一副乐在其中的样子。
父母终于相信林洛是在玩真的,这小子现在的起床时间,比他们这俩打工人还要早半小时!
“小洛。”
老妈眼神古怪:“你是不是受了什么刺激啊?”
林洛摇摇头。
总不能和父母说,自己这么努力,其实是为了在大学获得优先择偶权吧?
虽然父母很开明,但这种话还是有些太超前了。
“那你继续,我和你爸去上班了,桌上有早饭。”
老妈还算了解林洛,看他这样子,不像是受了什么刺激,也就没有再追问什么,嘱咐了两句便和老爸上班去了。
“嗯。”
把父母送出门,林洛忍不住露出笑容。
自律健身,能让他感觉到自己每天都在进步。
这种体验体质越来越好的过程,其实蛮享受的,虽然自己前几天过的格外痛苦。
因为这具身体没有什么锻炼基础,所以前几天稍微练猛了些,肌肉中就会有大量的乳酸堆积,那种酸爽感爆发常常让林洛感到走路都费劲。
爬楼的时候更惨,要扶着楼梯的扶手,一瘸一拐磨磨蹭蹭,两步才能上一个台阶你敢信。
而今天的肌肉虽然也有点泛酸,不过比刚开始好太多了。
吃完早餐,林洛回到卧室,熟练打开云起书院的网页,点进了自己的小说。
资金链断裂,眼看就要化身失信被执行的陈昊,意外发现自己竟能连通...古代牢房?在牢房跟杀人如麻的“叛军头子”煮酒论英雄,在城头陪大乾军民死守孤城...靠着连通古今的粮食科技,他每晚都能带无数金银奇珍重返现世。来路不明的大笔钱财遭人觊觎,古代朝堂更是波云诡谲,重重危机环绕,他帮的“叛军头子”,还是千古女帝?...
推荐语**第一人称引导语**:我叫陆尊,天生至尊骨体质。这高武世界,我就是要成为最强者。一路上,那些对手在我智慧碾压下都不是事儿。神话生物被我收服,至宝也被我炼化。还有那一个个红颜知己相伴,我陆尊定要在这世界之巅俯瞰众生,把那些伪君子反派踩在脚下,这是我的高武传奇。**第三人称引导语**:陆尊,拥有至尊骨体质的绝世......
新作品出炉,欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品,希望大家能够喜欢,你们的关注是我写作的动力,我会努力讲好每个故事!......
仙界家族遭难,还是婴儿的男主李仙凡携带家族至宝被迫下凡。被永宁村收养成长。童年时被仙界大能残魂传授绝世练体功法,哪想确是童子功,之后入门派修炼,结识兄弟共同成长,热血奋战。共同飞升杀入仙界解救受困的家族。......
世人皆知,当今天子性情暴虐,杀人如麻。 后宫佳丽三千,无一敢近其身。 后宫众妃:争宠?不存在的!苟住小命要紧! 皇帝登基五年尚无子嗣,朝臣们都操碎了心。 就在这时,沈太傅家那位痴傻的小孙女阿措,主动扑进了皇帝怀中。 满朝文武&后宫上下:震惊!!! 后来,沈家阿措升职加薪,搞到皇帝,一朝有孕,坐上皇后宝座,走上人生巅峰。 世人皆赞皇后好命能生,无人知晓,皇帝在夜深人静之时,刻苦学习《恋爱入门指南》《好男人必备守则》《试论证男人怀孕的可能性》…… 听说皇后又有喜了,皇帝盯着手里的书页直皱眉,“阿措那么怕疼,怕是又得哭了,要是朕能替她生就好了。” 阿措:其实我真的不是人…… --- 【食用指南】 1-多子多福小石榴精X口是心非傲娇暴君。 2-小甜文1v1,架的很空,求别考据 3-男主性格有缺陷,真-有病-暴君,女主会慢慢治愈他的~~ 4-本文参加“科技兴国”比赛,参赛理由:女主运用科学知识,刊印医书,开办医疗讲座,造福百姓。...
被献太子之后作者:玥玥欲试简介:狐媚惑主vs当朝储贰芝芝出身卑贱,无依无靠,却生着一张狐媚祸水的脸。她胆小,心机,爱财,谎话连篇,演技高超,为达目的不择手段,谁都利用,谁都骗,是个不折不扣的“坏”姑娘,受尽他人诟病。但她不在乎。因为她清楚地知道,她无辜弱小,在这个人人都想从她身上分一杯羹,拿她谋仕途,谋提拔,谋权势,从未有人真心待她的处境...